En blomma får liv. Längre utgåva

I dagdrömsmeditationen En blomma får liv får du använda dig av din fantasi när du får låtsas att du är ett blomfrö som växer upp och blir en fullt utslagen blomma. Meditationen är mycket lugnande och är bra att använda för avslappning och att hantera stress. Övningen är också mycket enkel, du behöver bara sätta eller lägga dig bekvämt, starta meditationen och följa uppläsarens instruktioner. Har du svårt att föreställa dig inre bilder så oroa dig inte, det kommer med tiden. Detta är en längre version av originalutgåvan. Manuset är det samma men den vilostund som ligger i slutet på övningen är längre. Finns även i en utgåva med hjärnvågsstimulerande bakgrundsmusik i form av binarual rytm och isokroniska toner.

Share:

Share on facebook
Share on google
Share on twitter
Share on linkedin

DETAILS

ISBN:

9789198383157

Language:

Swedish

Narrator:

Sophie Påhlsson

Release Date: 

September 10th, 2018

Background Cover Image:

CanStockPhoto Inc. /[seqoya]

Background Music:

Christopher Lloyd Clarke

Composer’s Website:

https://enlightenedaudio.com/